a型血女人的性格打喷嚏、咳嗽也出现漏尿？你很可能是盆底肌出现了问题。为了帮助生完宝宝的妈妈们进行盆底肌康复，南京市秦淮区大光社区卫生服务中心开设了盆底康复中心，帮助产后妈妈解决盆底功能障碍的困扰。

　　数据显示，我国已婚已育的女性中45%有不同程度的盆底功能障碍，女性产后尽早进行盆底康复训练，是可以减少或避免盆底功能障碍发生的。随着“二孩大军”的增加，如今，南京市大光、夫子庙等多家社区卫生服务中心都提供了盆底康复服务，方便产妇产后康复。南京市秦淮区大光社区卫生服务中心妇科主任姚秀慧介绍，盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”，一旦这张“网”弹性变差，“吊力”不足，便会导致“网”内的器官无法维持在正常，从而出现相应功能障碍，如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。因此，盆底肌具有控制排尿、排便和维持紧缩度等功能。姚秀慧告诉记者，在门诊时，也会接诊到因盆底肌功能出现问题，导致压力性尿失禁、子宫脱垂和性生活不和谐的患者。对于这样的患者，轻度的可以通过中药补气等改善，但严重一点的话，则药物效果不明显。以前，这类患者会到上级医院就诊；如今，很多社区卫生服务中心也开设了盆底康复中心，可以帮助患者解决这方面的困扰。有关数据显示，我国已婚已育的女性中45%有不同程度的盆底功能障碍，这是因为10月怀胎的过程中，孕妈妈的身体围度、激素水平、体重以及腹腔体积等都发生了巨大变化，加之盆底肌会因为子宫的增大而持续受压，从而逐渐松弛受损，而孕妈妈产后盆底肌不能立刻恢复，因此就容易出现盆底肌松弛的症状，导致压力性尿失禁、女性盆腔器官脱垂、性功能障碍、产后腰痛。在欧美等发达国家和地区，女性生育完以后，都会到专业的康复机构做盆底修复疗程和训练，可大大减少盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。同时，盆底的神经及肌肉，使更好地恢复到紧缩状态。姚秀慧主任表示，如果女性产后能尽早进行盆底康复训练，是可以避免尿失禁和盆腔器官脱垂的。女性产后若没有进行盆底肌的锻炼和康复治疗，随着年龄增大和激素水平下降，到了50岁左右绝经时，将会是尿失禁和子宫脱垂的高发期。通常， 产后一年内是盆底肌功能恢复的“黄金时间”，产后1-2周最适宜在家自行进行盆底康复训练，产后42天应做一次盆底功能检查，发现问题尽早治疗，及时进行盆底康复训练，越早训练，效果就越好。